Moitas persoas saben que as varices son unha enfermidade crónica. 
no que as paredes das veas se estiran e perden ton. As veas son visibles na superficie das pernas, parecen tortuosas, grumosas e estragan a aparencia. Pero este non é só un problema estético. Con varices, unha persoa sofre inchazo, dor, calambres e unha sensación constante de pesadez nas pernas.
Por que se retén o fluído nos tecidos? A causa do edema nas varices reside no aumento da presión nos vasos onde o sangue se estanca. Para reducir esta presión, a auga escapa ao tecido que rodea o vaso e a perna aumenta de tamaño. E agora á noite, despois dun día de traballo, é difícil poñerche os teus zapatos favoritos. E despois dun tempo, o inchazo convértese no teu compañeiro constante, sen diminuír nin pola mañá.
Que facer se as pernas se inchan con varices?
A primeira e máis obvia resposta a esta pregunta é ir a unha cita cun flebólogo. Estes especialistas tratan as enfermidades das veas. Despois dun diagnóstico completo (incluíndo necesariamente ultrasóns), o flebólogo elabora un programa de terapia integral e será o tratamento máis eficaz para o inchazo das pernas debido ás varices.
Pero o tratamento leva tempo e queremos aliviar a condición, como din, "agora mesmo". Aliviar a sensación de pesadez nas pernas, lucir ben nun evento, desfacerse das molestias... Por iso, daremos algunhas recomendacións sobre como aliviar o inchazo das pernas debido ás varices:
- utilizar pomadas e cremas que melloren a permeabilidade vascular e teñan un efecto antiedematoso. Por exemplo, estes poden ser ungüentos feitos a base de heparina ou venotónicos naturais: castaña de indias, Ginkgo Biloba, follas de uva. Estes ungüentos funcionan especialmente ben nas fases iniciais das varices e tamén se poden usar para previr o edema.
- aumentar a cantidade de actividade física permitida para as varices. Por exemplo, podes camiñar parte do camiño do traballo á casa (andar é un bo exercicio que fai que os músculos da perna traballen). Ou vai á piscina: a natación é moi útil para as varices. O corpo na auga está nunha posición horizontal cómoda e a carga sobre as pernas combínase co efecto de masaxe da auga.
- Fai algúns exercicios para axudar a aliviar o inchazo das pernas. Por exemplo, mentres está sentado ou de pé, pode colocar os pés alternativamente sobre os dedos dos pés e despois sobre os talóns. Camiñar cos dedos dos pés alivia a pesadez nas pernas e "esperta" os músculos. Podes facer movementos de rotación cos pés ou, cos pés descalzos, coller varios pequenos obxectos do chan: lapis ou pelotas de ping-pong. E se estás na casa, fai algúns exercicios coas pernas levantadas: "bidueiro", "bicicleta" ou "tesoiras".
- As duchas de contraste, os baños de contraste ou a masaxe con cubos de xeo fortalecen ben as paredes dos vasos sanguíneos.
Como tratar o inchazo das pernas con varices con remedios populares
Lembra: nin un só remedio popular, por moito que prometa, pode curar as varices. Non obstante, algunhas receitas axudarán a sentirse mellor.
En primeiro lugar, este é o uso de plantas que teñen un efecto diurético. Por exemplo, podes facer unha infusión de follas novas de bidueiro. Ou tomar perexil enteiro (xunto coa raíz), moer nun moedor de carne e botar auga fervendo sobre el. A infusión colada pódese beber.
Ofrece receitas de medicina tradicional e baño de pés. Por exemplo, pódense facer coa adición de sal mariña e menta. Schisandra, manzanilla e ortiga tonifican os vasos sanguíneos das pernas, que tamén se poden usar para facer baños.
E un pouco sobre a compresión
Como xa dixemos, a principal causa de edema con varices é o estancamento do sangue nas veas, o que leva a un aumento da presión nelas. A mellor recomendación para calquera persoa diagnosticada de varices é usar medias de compresión adaptadas á súa talla, segundo o recomenda o seu médico. O tecido especial de fíos en medias e medias proporciona a presión correcta, o que axuda a que o sangue suba polas veas e evite o inchazo.
A aplicación regular destas recomendacións mellorará significativamente a súa condición de inchazo. As varices desaparecerán se se somete a un tratamento integral, e o exercicio diario, o uso de medias de compresión e o réxime axeitado axudará a manter as pernas saudables e fermosas durante moitos anos.